運動の秋には「ダンス」!

こんにちは!

キッズすてーぶるの有吉です!


今日はダンスを行いました(^^)



みんな夢中でどんどん前に出てきます(笑)


どんどんうまくなってきていて、先生がついていけません(;'∀')



4曲行いましたが、汗だくになるまで全力で踊り切りました!


余談ですが、ダンスには運動効果はもちろん、

精神的にもストレス解消や孤独感の解消にもつながるとされています!


ダンスをした後のみなさんの顔がとてもいい顔なのは、

そのおかげでもあるのかな?と少し感じました。


また楽しく踊りましょう!

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